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reprise

2 messages

#1 3 (5 juillet 2009 15:05)
2 matchs amicaux sont-ils suffisant ainsi que 2 entrainements par semaine pour le mois d 'Aout?
#2 5 juillet 2009 17:41 (5 juillet 2009 17:41)

Je pars sur cette base, je pense que si tout le monde est motivé, tout le monde fera l'effort d'etre présent aux 2 entrainements. Après chacun doit se préparer en plus, footing......

En mettant 3 entrainements semaine je ne pense pas avoir tout le monde au 3 entrainements.

Ca nous fait 9 entrainements, 2 matchs amicaux et un match de coupe avant le début du championnat, ça me parait correct.

Je met en plase un planning pour la préparation physique que chacun pourra commencer à partir du 15 juillet.

Après à chacun d'être sérieux pour être dans les meilleures dispositions physique pour la reprise de l'entrainement.

De mon côté je continue à courrir 2 fois par semaine en general mardi et vendredi vers 19h30/20h00. Pour ceux que celà interesse rdv au stade à ces heures là.

 

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